2008-11-01から1ヶ月間の記事一覧

11月第5週

08-11-30(日) 此経能大饒益朝 体重測定74.8㌔。目玉焼き 7:30〜8:30。起床。財団Hpを見る。 8:30〜9:00。ご飯、風呂。 9:00〜10:30。昨日のMECEの復習など。 昼 S堂さんと食事、スパゲティランチ。 10:30〜1:30。財団へ出かける。雪すこし激しく。…

11月第4週

08-11-23(日) 諸経法中朝 体重測定75.6?。 1:00頃起きる。→布団の中で、日記など見直し? 2:00ちゃんと起きる。日記ノートによる具体的な今週の出来ごとチェック。11月第5週のマスタープラン。 3:00〜5:00。今週、月、火のSEE(チェック-時間数など…

11月第3週

08-11-16(日) 又如大梵天王夢 路面電車の前を托鉢して歩く夢 朝 76.2? 朝4:00ころ起床。MBO〜目標管理メモ。本の読み方に始まって。→組織的読書に関して。或いは本を読むモチベーションについて。※例、終わりから読む読書。本日より、来年1年の計画を立て…

11月第2週

08-11-09(日) 最為照明夢 魔性の女。手塚治虫のネオファウスト? 夢 新しい地下鉄駅をさがして。 朝 体重測定75.2?。 就寝中、屋外、風雨強く。 9:00過ぎ起床。あさとインスタントラーメンをわけて食べる。 夢の記述。日記整理など少しするが、ひどくだる…

11月第1週

08-11-02(日) 不如受持朝 体重測定75.2?。朝食 トマトジュース残り。なすびとキノコの炒め物。ご飯×120??分。鳥肉の蒸し煮ソテー?食物繊維入りお茶。 朝、5時ころ起床。読書。「脳内イメージと映像」吉田直哉:1997年発行。武満徹の発言、司馬遼太郎の発…